1、摘要
上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁而去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于声乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2、拓展
五行（木、火、土、金、水）对五脏（肝、心、脾、肺、肾）相生相克、
五志：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
五邪：正邪、虚邪、实邪、微些、贼邪
本脏受病为正邪、子传母为虚、母传子为实，反克为微、正克为贼
实则泄其子、虚则补其母，子能令母虚实，母能令子虚。
大年初三回娘家姐妹相聚，闲聊家长里短、互问彼此安康，姐一脸疲惫述说自己口干舌燥、失眠多梦，姐夫心脏塔桥术后腹胀大便困难。情急中随手将给母亲备用的生脉饮和收火汤拿出来包给了姐姐嘱咐回家二人按量服用。初六早大姐来电说姐夫吃了一剂大便通了。
纠其根源肺与大肠相表里。肺部不津，则阴津亏虚，肠道干涩；肺失肃降则气机逆乱、推动无力，两者是导致肠道传导失常而引起便秘的最根本原因
生脉饮中党参味甘，性平。有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。 懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。麦冬甘寒养阴清肺，五味子酸温，敛肺止汗，并收耗散之气，故用生脉饮扶正固本。
肺为肾之母，母虚子必虚，收火汤重用熟地以补肾精、山茱萸补元阳滋肝肾、茯苓调中焦、轻用肉桂引火下行，同时温肾水以滋养心肺。
若长时间大便不通可加：玄参、火麻仁、肉苁蓉润养肠道、紫苑、杏仁、柴胡条例气机达到治标的目的。
山茱萸红红的果子悬挂枝头，从秋到冬，经历风雪后更加娇艳诗人王维有首诗曾提到它，想想诗中场面漫山遍野的红艳该是何等的惊艳！