1、摘要：
女子：
女子七岁，肾气盛，齿更髪长。
二七：天葵至、任脉通，太冲脉盛，月事以时下故有子。
三七：肾气平均故真牙生而长极。
四七：筋骨坚，发长极，身体盛壮
五七：阳明脉衰，面始焦，发始堕
六七：三阳脉衰于上，面皆焦、 发始白
七七：任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通。故形坏而无子。
男子：
丈夫八岁：肾气实。齿更髪长。
二八：肾气盛、天葵至、精气溢泻，阴阳和故能有子。
三八：肾气平均、筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八：筋骨隆盛。肌肉满壮。
五八：肾气衰，发堕齿槁。
六八：阳气衰于上，面焦，发鬓颁白
七八：肝气衰、筋不能动，天葵竭，精少，肾脏衰，形体皆极。
八八：则齿发去
肾主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛乃能泄。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天葵尽矣，故发鬓颁白身体重，步行不正，而无子。
1、摘要
上古之人，知其道者，法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽其天年，度百岁而去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于声乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也皆谓之：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
2、拓展
五行（木、火、土、金、水）对五脏（肝、心、脾、肺、肾）相生相克、
五志：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾
五邪：正邪、虚邪、实邪、微些、贼邪
本脏受病为正邪、子传母为虚、母传子为实，反克为微、正克为贼
实则泄其子、虚则补其母，子能令母虚实，母能令子虚。
辞暮尔尔，烟火年年
去岁千般皆如愿，今年万事定称心
一日今年始，一年前事空
顺遂无虞，皆得所愿
愿得长如此，年年物候新
愿天上人间，占得欢愉，年年今夜
我与今夕共入眠，醒时与年同添岁
山月知我心底事，一岁一礼望顺遂
懒得出门宅在家里喝茶、刷手机，无聊时随手拍了几张窗外的照片，时间长了已经习惯了不觉景色有多好，其实美就在身边没必要舍近求远。
23年冬天北方迎来大量的南方游客、声势浩大、网络上铺天盖地全是“小土豆”的视频，哈尔滨人宠溺着“小土豆”，我这个哈尔滨人今年来到三亚越冬也感受到三亚政府的诚意了，这是我们常去的菜市场，今天人尤其多，原来政府投放平价蔬菜北方的大爷大妈们挤得满满的。
冬至季节阳光明媚、气温25度的三亚舒适宜人，在视频中欣赏着北国冰天雪地中冰雕玉砌的美景，还有眼前的翠绿。
相伴在暖阳下散步、闲聊这北方的冰雪和南方的小土豆，还有今天的晚餐昨日的聚会，没有边际也无目的，或许这就是所谓的恬惔虚无吧。
小朋友迎面而来笑脸盈盈、微风吹起她的衣角，带着蓬勃的生机。我的童年是什么样子？已经模糊了想不起来了。
时间过得真快到三亚已经两个多月了，这两个月里返回哈尔滨消耗有半个月、腿疼休息一周、游览景区两天因天热加人多再无兴趣，朋友聚会两三次、另外拒了一次因为不喜欢，不记得谁说的：人生第一要务是让自己幸福。不喜欢就不见不为什么，以往经历了太多的克制余生不想委屈自己了。
给自己作一杯咖啡渡过一段闲暇时光，无关品质只在过程更喜欢它的香氛，旅居三亚前备了茶具和几款喜欢的茶、但没带咖啡器具、安顿下来后开始思念自作咖啡的日子于是选择了这款入门级的摩卡壶。我喜欢意式的香浓总觉德美式寡淡，摩卡呢介于两者之间，
人生的前半场为学习、为生计、为看不见摸不着的理想打拼，现在的我处于准退休状态像极了这款咖啡、虽非我所愿但也非我所歧，半依半就中过着平淡的日子
2023年开始逐步退出职业生涯、至于为什么说是“逐步“因为还有些项目在手没有完结。这个阶段或许就是藕欲断而丝相连吧！但无论如何去心已定。
昨日偶然翻到自己的一篇工作总结，回想起来也没有什么遗憾，我努力过了！虽然没有成名成家，但我也在这个行业里小有名气获得多方敬重、也为这个行业的发展做出了贡献，现在该是划句号的时候了。
新的开始准退休状态：放松心态准备进入康养生活——“一屋、二人、三餐、四季”不以物喜、不以己悲。
